Žinodami veiksmingas gimdos kaklelio osteochondrozės gydymo namuose paslaptis, galėsite pašalinti nemalonius simptomus ir pasveikti nuo ligos savarankiškai, nenaudojant sunkių vaistų. Specialiai parinkti pratimai, tradicinė medicina, masažo procedūrų kursas padės susidoroti su problema. O norint nugalėti ligą amžinai, visas veiklas ir taikymo būdus rekomenduojama derinti su gydytoju.
Ligos vystymosi priežastys
Kaklo stuburo nugalėjimas gali atsirasti dėl įvairių veiksnių. Tačiau dažnai degeneraciniai slankstelių sutrikimai atsiranda dėl su amžiumi susijusių pokyčių ar paveldimo polinkio. Todėl, jei žmogus yra linkęs į tokias ligas, jis turėtų būti atidesnis savo sveikatai ir stebėti gimdos kaklelio ir krūtinės ląstos sričių būklę. Kitos kaklo osteochondrozės vystymosi priežastys yra šios:
- lėtinės infekcinės ligos, kurių metu išsivysto sunkus organizmo apsinuodijimas;
- sėslus gyvenimo būdas;
- blogi įpročiai;
- hipotermija;
- sunkus fizinis darbas;
- avėti nepatogius batus su aukštakulniais;
- sužalojimai ir sunkūs stuburo sumušimai;
- reguliarus stresas, emocinis pervargimas, miego trūkumas;
- genetinis polinkis;
- degeneraciniai-destrukciniai sutrikimai, kurie neigiamai veikia kaulų ir raumenų sistemos kaulų struktūras;
- netinkama mityba, piktnaudžiavimas maistu, kuriame yra daug riebalų, angliavandenių, dažiklių ir kancerogenų.
Kokie simptomai kelia susirūpinimą?
Pradiniame etape, kol diskai nėra labai deformuoti, o kraujagyslės ir nervinės skaidulos, prasiskverbiančios į kaklo slankstelius, nėra suspaustos, žmogus savo sveikata nesiskundžia. Tik retkarčiais trikdo galvos skausmai, tirpimas gimdos kaklelio srityje. Tačiau progresuojant patologijai simptomai pradeda ryškėti. Pacientas nerimauja dėl:
- diskomfortas, sustingimas ir skausmas kakle;
- migrenos priepuoliai, kurių negalima sustabdyti įprastais skausmą malšinančiais vaistais;
- viršutinių galūnių tirpimas;
- koordinacijos pablogėjimas;
- dažnas galvos svaigimas, pykinimas;
- regos ir klausos funkcijų pažeidimas;
- atminties sutrikimas;
- depresija, agresijos priepuoliai;
- krūtinės skausmas;
- problemų su skrandžio ir žarnyno darbu.
Gimdos kaklelio osteochondrozės gydymas namuose
Visiškai pasveikti namuose ir padėti sau, prieš tai nepasitarę su gydytoju, nepavyks. Slankstelių patologijos yra sudėtingi sutrikimai, turintys įtakos kūno funkcionavimui. Veiksmingas gydymas pasiekiamas tik taikant integruotą požiūrį. Liaudies gynimo priemonės yra naudingos, tačiau tik tuo atveju, kai liga nepradedama, o norint su ja kovoti, sunkių vaistų nereikia. Todėl pirmiausia būtina apsilankyti pas gydytoją, o jei jis neprieštarauja, kaklo osteochondrozę galite gydyti namuose.
Preparatai
Tokia liga būtinai gydoma naudojant vaistus. Narkotikų kovos metodai yra skirti skausmo simptomui palengvinti, jei nervas uždegtas, pagerinti minkštųjų audinių mitybą, atpalaiduoti raumenų spazmus. Geriausios vaistų grupės, su kuriomis bus galima greičiau pasveikti, yra:
- Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.Padeda sumažinti skausmą ir sumažinti uždegimą.
- Kortikosteroidai.Sumažinti skausmo sindromą.
- Raumenų relaksantai.Atpalaiduokite raumenis.
- Antikonvulsantai.Vartojama esant nervinių skaidulų uždegimui.
- Vietinė anestezija ir atšilimas.Padeda sumažinti skausmą ir spazmus.
Vaistus nuo gimdos kaklelio osteochondrozės gydytojas parenka griežtai individualiai. Todėl pirkti ir vartoti narkotikus savo nuožiūra yra draudžiama ir pavojinga.
Liaudies gynimo priemonės
Tradicinė medicina gali visiškai išgydyti gimdos kaklelio osteochondrozę, jei ji gydoma namuose pagal siūlomus receptus:
- Česnakai trina.Paruoškite 1 puodelį nuluptų česnako skiltelių, susmulkinkite ir užpilkite 500 ml degtinės. Infuzuokite 10 dienų, perkoškite ir reguliariai įtrinkite pažeistas vietas prieš einant miegoti.
- Losjonai iš alavijo.Per mėsmalę perkiškite didelį augalo lapą, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį. medaus, padėkite ant skaudamos vietos, ant viršaus uždenkite polietilenu ir apvyniokite skara. Kompresus sergant kaklo stuburo osteochondroze verta daryti reguliariai, visą naktį.
- Tepalas iš arklių riebalų.Suminkštinkite pagrindinį ingredientą, įpilkite pusę šaukštelio medaus ir 4 skilteles česnako. Tepalą paskirstykite per visą apykaklės plotą, ant viršaus būtinai užtepkite medvilninį tvarstį.
Masažas ir fizioterapija
Norint atsikratyti osteochondrozės ir greitai išgydyti jos pasekmes, padės masažo manipuliacijos, kurias turėtų atlikti chiropraktikas. Tinkamas masažas atpalaiduos raumenis, pagerins kraujotaką ir mitybą. Svarbios masažo terapijos taisyklės:
- lengvas poveikis;
- judesių sklandumas ir švelnumas;
- jokio skausmo ar diskomforto.
Osteochondrozei gydyti skiriamas kitas fizioterapinių procedūrų kursas:
- elektroforezė;
- lazerinis šildymas;
- magnetoterapija;
- aplikacijos ozocerito pagrindu;
- gydomojo purvo vonia.
Jogos gimnastika Ajurveda
Kad kova su liga būtų kuo veiksmingesnė, būtina susieti gydomąją mankštą, kurios pagalba žmogus pradinėse stadijose bus visiškai išgydytas. Ajurvedos gimnastikos technika turi gerų atsiliepimų. Pratimai suteiks jums galimybę:
- raumenų atsipalaidavimas;
- slankstelių tempimas;
- stuburo lankstumo grąžinimas;
- raumenų ir kaulų audinio stiprinimas;
- pagerinti mitybą ir kraujo tiekimą paveiktose vietose.
Tačiau nepamirškite, kad tokia specifinė gimnastika pirmiausia turi būti atliekama prižiūrint meistrui, kitaip neteisingai atliktos asanos gali pablogėti.Be jogos technikų, kiekvieną rytą svarbu atlikti apšilimo pratimus. Nedraudžiama lankyti fitneso, baseino, užsiimti lengvu sportu.
Ko nereikėtų daryti?
Gydymas liaudies gynimo priemonėmis kartu su vaistais, reabilitacijos mankšta, rankinis masažas ir fizioterapija duos teigiamą poveikį. Tačiau svarbu atsiminti, kad ne visi metodai yra saugūs, todėl bet kokių receptų ir procedūrų naudojimas turi būti suderintas su gydytoju. Nustačius gimdos kaklelio srities osteochondrozę, griežtai draudžiama savarankiškai registruotis į masažo procedūrų, akupunktūros, bet kokio stuburo tempimo, apiterapijos kursus. Šios, iš pirmo žvilgsnio, nekenksmingos manipuliacijos gali gerokai pakenkti žmogaus sveikatai, todėl nerekomenduojama procedūrų lankyti savo nuožiūra. Tik gydantis gydytojas, atsižvelgdamas į paciento sveikatos būklę, amžių ir ligos stadiją, patars, kokie osteochondrozės gydymo metodai nepakenks ir yra būtini individualiu atveju.